Thai-Yoga-Massage Einführungsworkshop

Thai Yoga Massage - Einführungskurs

Thai Yoga Massage ist eine uralte, ganzheitliche Therapieform, die in Yoga, Ayurveda 

und buddhistischen Traditionen verwurzelt ist.  

Sie verbindet Elemente aus Akupressur, passivem Yoga (Dehnung), Meditation und Energiearbeit wirkungsvoll miteinander und steht im Zeichen der Gesundheit und Prävention. Es geht insbesondere um das körperliche und geistige Wohlbefinden des Menschen und letztendlich um dessen Lebensqualität. 

Thai Yoga Massage findet in angenehmer und leichter Kleidung auf dem Futon am Boden statt.

Wir beginnen den Workshop mit leichtem Yoga und Partneryoga-Übungen. 

Anschliessend werden wir uns mit wichtigen Prinzipien der Thai Yoga Massage beschäftigen und danach leite ich eine Sequenz aus der Thai Yoga Massage an, die ihr parallel mit einem Partner selber geben lernt. 

So habt ihr die wunderbare Gelegenheit eine wohltuende Massage zu erlernen und zu bekommen und könnt euer gelerntes Wissen mit nach Hause nehmen und weiterschenken.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Jede/r ist willkommen.

Yoga am Hottingerplatz

Beginn/ Ende: 13:30 - 15:30 Uhr

Kosten: 50.- (begrenzte Teilnehmerzahl)

Thai Yoga Massage - beginners course

Thai Yoga Massage is an anxient therapy from Yoga, Ayurveda and buddhist traditions.

It connects elements of acupressure, stretching, meditation and energywork in an effective way that helps you stay healthy. It is all about health-related quality of life.

Thai Yoga Massage will be practiced on a futon on the floor with slight clothing.

We start this workshop with some yoga and partneryoga exercises.

Afterwards i will talk a little bit of important principles of this technique.

Then i will guide you through a sequency of Thai Yoga Massage so that you will learn to give a massage as well as you will receive one.

No precognitions are necessary. Everybody is welcome.

1:30 - 3:30 pm

50.-